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本文转自：工人日报 《工人日报》（2023年11月23日 05版）扫描二维码，观看工人日报融合报道《火爆全网的颐和园“扫地僧”登上职工讲堂》 11月14日，在北京环卫集团举办的第21期“京环大讲堂”上，火遍全网的“扫地僧”、集团所属北京机扫公司街巷运营中心颐和园项目部职工张旭，为现场观众讲述了关于颐和园的种种知识。，（文/王凤）

BIM是什么意思

BIM是建筑信息模型（Building Information Modeling）的缩写。BIM是一种数字化的建筑设计和施工管理系统，通过在整个建筑生命周期中集成各种建筑数据和信息，提供了一种协作的平台，用于支持设计、施工、运营和拆除建筑物的过程。通过BIM，建筑相关的所有信息包括几何、空间关系、属性数据、构造信息等可以在一个集中的数据库中进行管理和共享，使得设计者、工程师、施工人员和其他相关方可以实时协同工作，提高效率、减少错误和冲突，并提供更好的可视化和模拟分析功能。

本届设计周以 “设计的新生与未来”为主题，来自中国、日本、韩国等地区的设计组织领袖、工业设计领军企业家、行业知名专家学者以及青年设计师们齐聚苏州，共商创新合作、共谋设计未来。，然而，报告指出，通过显著减少排放，并使全球升温幅度控制在2摄氏度以下，预计可以挽救约一半面临淹没风险的土地面积。

来安慰安慰我吧，自己也快疯掉了？

当你感到忧虑和疲惫时，最重要的是给自己一些安慰和支持。请不要忘记以下几点： 1. 理解情绪：首先要承认你的感受。在面对压力和挑战时，感到困惑、焦虑或疲劳是很正常的反应。接受并理解这些情绪，不要对自己施加额外的压力。 2. 寻找支持：与亲近的朋友、家人或伴侣分享你的感受。他们可以提供情感上的支持和鼓励。如果你不想与他人交流，写日记或记录下你的感受也是一种有效的方法。 3. 自我关怀：在艰难的时刻，给自己一些特别的关注和照顾。这包括做一些你喜欢的事情，比如看电影、听音乐、读书、锻炼或尝试冥想和放松技巧。 4. 制定小目标：将大目标分解成小目标，逐步完成。每次完成一个小目标都会给你一种成就感，有助于提高自信，并缓解一些压力。 5. 保持积极态度：积极的心态对于克服困难至关重要。在困难时期，试着寻找正面的方面，寻找事情中的希望和机会。保持乐观的思维方式，相信自己能够度过困境。 最重要的是，要知道你不是一个人在战斗。寻求专业的心理咨询也是一个好主意，专业的心理学家可以提供更深入的支持和帮助。无论何时都要记住，在这个过程中，你绝对不是孤单的。

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